„Für eine lange Zeit kam es mir so vor, als wenn das Leben nun bald beginnt – das richtige
Leben! Aber es war immer noch irgendein Hindernis im Weg: etwas das erst einmal
bewältigt werden musste, eine Schuld, die noch nicht beglichen war… dann würde das
Leben beginnen. Schließlich dämmerte es mir, dass diese Hindernisse das Leben sind.“
MBSR Teilnehmerin
(entnommen aus Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt/Petra Meibert)
Leben! Aber es war immer noch irgendein Hindernis im Weg: etwas das erst einmal
bewältigt werden musste, eine Schuld, die noch nicht beglichen war… dann würde das
Leben beginnen. Schließlich dämmerte es mir, dass diese Hindernisse das Leben sind.“
MBSR Teilnehmerin
(entnommen aus Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt/Petra Meibert)
Zitat des Monats
"Wenn die Achtsamkeit etwas
Schönes berührt, offenbart sie
dessen Schönheit. Wenn sie
etwas Schmerzvolles berührt,
wandelt sie es um und heilt es."
Thich Nhat Hanh
Gedanke des Monats
„Nichts tun müssen, einfach nur
sein!“
Aktuelles
Leider biete ich 2018 keine
Achtsamkeitskurse in
Deutschland an.
MBSR@WIKIPEDIA
AchtsamkeitsCenter bietet Hilfe zur Selbsthilfe mit MBSR - Stressbewältigung durch
Achtsamkeit zur:
•
Burn-Out Prophylaxe
•
Umgang mit Stress & anderen schwierigen Situationen erlernen
•
Stärkung der Gesundheit und Selbstheilungskräfte
•
Steigerung der Lebensqualität und Vitalität
Aufgrund unterschiedlicher Möglichkeiten und Bedürfnisse biete ich Achtsamkeit und
MBSR in verschiedenen Formaten an:
•
Gruppentrainings, Workshops, Einzel-Coaching
•
In-House Trainings für Unternehmen
•
MBSR and mindfulness trainings in English
Herzlich Willkommen im
Achtsamkeitscenter
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
Herzlich Willkommen im
Achtsamkeitscenter
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
Herzlich Willkommen im
Achtsamkeitscenter
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
