Angebote
•
In-house MBSR Trainings
•
MBSR-Einzelcoaching für
Führungskräfte
•
Resilienz- und Kompetenz-
training für Führungskräfte
•
AchtsamkeitsRetreat@work
•
Achtsame Mittagspause
•
Seminare
•
Workshops
•
Vorträge
Weitere Angebote
Kontaktieren Sie mich für weitere achtsamkeitsbasierte Angebote. Gerne biete ich Ihnen
auch maßgeschneiderte Kurse, Workshops und Seminare für Ihr Unternehmen an!
Meine Angebote basieren auf dem von Prof. Jon Kabat-Zinn an der University of
Massachusetts entwickelten MBSR-Programm (Mindfulness-based Stress Rediction -
Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und aktuellen Erkenntnissen aus Neurowissenschaft
und Psychologie.
Unternehmen
Wählen Sie aus vielen Möglichkeiten Achtsamkeit in den Unternehmensalltag zu bringen:
Inhouse MBSR-Trainings
Das klassische 8-Wochen MBSR Programm wird in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens
exklusiv für Ihre Mitarbeiter angeboten.
MBSR-Einzelcoachings für Führungskräfte
Die Einzelcoaching Sessions biete ich u.a. auch
via Skype an. Das MBSR 8-Wochen Programm
wird auf die individuellen Bedürfnisse und
zeitlichen Verpflichtungen der Führungskraft
zugeschnitten.
Resilienz- und Kompetenztraining für
Manager & Führungskräfte
Ein externes Training für Führungskräfte.
Mehr Informationen hierzu finden Sie hier.
Achtsame Mittagspause/Achtsam in den
Tag/Feierabend
45 minütige Einheiten mit angeleiteten
Achtsamkeitsübungen, geeignet für den Start in
den Arbeitstag, als Mittagspause sowie als
Arbeitsausklang. Regenerierend und erfrischend z.B. im wöchentlichen Turnus.
AchtsamkeitsRetreat@work
Ein Tag der Achtsamkeit im Unternehmen. Ein Retreat für Mitarbeiter und Chefs.
Termine, Preise und weitere Angebote nach Absprache.
Herzlich Willkommen im
Achtsamkeitscenter
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
Herzlich Willkommen im
Achtsamkeitscenter
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
Herzlich Willkommen im
Achtsamkeitscenter
Gelassenheit - Bewusstsein - Lebensqualität
All courses, trainings, seminars and presentations are also available in English.
Please contact me for further information.
